Наряду с обучением основным положениями японского боевого искусства Айкидо, идёт подробное объяснение мировоззрения относительно природы вещей, так как именно на них опирается вся конструкция правил ведения боя.
Удачное совмещение ведение рассказа от первого лица в виде эссе с философическим размышлением о сути духа самурая и объяснения технических подробностей ведения тренировки и выполнения приёмов, делают чтение увлекательным путешествием в мир страны восходящего солнца.
«Занимаясь айкидо, вы не становитесь победителем. Пытаясь победить, вы проигрываете. Если вы смотрите на занятия как на соревнование, проигрываете вы, проигрывает ваш партнер, проигрывают все. Если вы воспринимаете жизнь как соревнование, вы не можете прийти к победе, потому что в конечном счёте вас ждёт смерть. Но если вы воспринимаете жизнь как процесс универсального созидания, вы никогда не умрёте, потому что вы – часть этого процесса. Если вы рассматриваете развитие своего тела и своего разума как прелюдию духовного роста, ваша сила сохранится навсегда»