Книга содержит уникальную программу похудания, дающую быстрые результаты. В основе программы лежат упражнения, которые не только позволяют скинуть вес, но и добиться идеальных пропорций вашей фигуры.
Содержание:
0 Введение
1 Избавьтесь от недуга
2 Приступая к делу
3 Восемь классических упражнений для живота
4 Программа
5 Осанка
6 Пятиминутная растяжка
7 Жирные продукты никак не для вас