Название: Тайский массажАвтор: Кам Ти ЧоуФормат: pdfРазмер: 13.6 MbТайский массаж (официальное название - тайский йога-массаж) - одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведческой медицине, буддийской духовной практике а также йоге.Особенностью этого вида массажа является то, что при его выполнении прорабатывается никак не локальная зона - как при обычном массаже, - a весь организм в целом: от кончиков пальцев ног, где находится множество биологически активных точек, до макушки головы. Благодаря уникальной технике удается добиться необычайно высокого терапевтического эффекта, состояния глубокого мышечного расслабления а также релаксации. Другое достоинство тайского массажа - растягивание мышц а также суставов с помощью мягких ритмичных покачиваний, скруток а также йогических асан: своего рода пассивная гимнастика а также стретчинг.О том, что такое настоящий тайский массаж, ходят легенды. Теперь за этим чудом никак не обязательно ехать в Таиланд: эта книжка сделает вас мастером-виртуозом тайского йога-массажа.